Волосы: что о них должен знать каждый
Без красивых волос невозможно выглядеть «на все сто». Истина, с которой не поспоришь. Но как сохранить то, что дала природа? Что нужно знать и делать, чтобы волосы выглядели шикарно?
Помогите себе, если сможете
Весной многие обнаруживают, что волосы за зиму стали тусклыми, ломкими. Переохлаждения зимой привели к их обезвоживанию. Ведь для волос, как и для организма в целом, важна комфортная температура.
- Вернуть силу и блеск волосам можно! Не пребегая к услуге наращивание волос. Сегодня профессионалами индустрии красоты разработано множество средств ухода за волосами: маски, бальзамы, масляные концентраты, сыворотки, кондиционеры и прочее. Но можно воспользоваться рецептом наших бабушек, размешав 1 столовую ложку растительного масла и желток 1 яйца, и втерев смесь в волосы. Следует укутать голову теплым полотенцем. Держать полчаса, после чего смыть в мыльной пене. Процедуру проводить 1-2 раза в неделю в течение нескольких месяцев. Если это не поможет, нужно обратиться к врачу-трихологу. Не редко изменения структуры, цвета волос, отсутствие блеска являются проявлениями заболеваний иммунной, эндокринной систем, патологии желудочно-кишечного тракта, женской сферы. Консультация трихолога нужна при замедленном росте волос, их тусклости, ломкости, выпадении, перхоти, себорее.
Врач установит причину
Самый частый повод визитов к врачу-трихологу - это выпадение волос. Наиболее частыми являются следующие заболевания. Андрогенная алопеция - следствие неблагоприятного воздействия на волосяной фолликул гормона дигидротестостерона - производного мужского полового гормона тестостерона. Связано с определенным типом наследования заболевания у мужчин, но может встречаться и у женщин при гормональных нарушениях. Симптоматическая алопеция может быть вызвана стрессами, нехваткой витаминов и микроэлементов, перенесенными инфекционными заболеваниями, быстрой потерей веса. Чаще страдают женщины, но подвержены и мужчины. Себорея является еще одной частой причиной выпадения волос, которая проявляется перхотью, быстрым засаливанием. Избыточная работа сальных желез приводит к их увеличению в размере и оказывает давление на волосяной сосочек (основную зону роста волоса), вследствие чего нарушается его питание, соответственно, нарушается рост волоса.
Затягивать с визитом к трихологу не стоит. В зависимости от результатов обследования, врач назначит комплексное лечение, включающее подбор диеты, обогащенной микроэлементами, рекомендует общеукре-пляющие и лечебные препараты, стимулирующие средства по уходу за волосами.
Опасности стресса
Во время стресса происходит выброс адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. Нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к ухудшению состояния волос и их выпадению. Организм перераспределяет ресурсы для поддержки сердца, легких и других органов, а волосы и ногти в период стресса остаются без поддержки. Около 70 % волос переходят в фазу прекращения роста, а через три месяца могут выпасть. О связи стресса и выпадения волос мало кто подозревает, т. к. этот процесс отсрочен по времени. В большинстве случаев они начнут расти снова через полгода.
Для здорового роста волос необходимо поступление в организм витаминов (А, С, В5, В6, РР), минеральных веществ и микроэлементов (Fe, Zn, Са, Mg, Р). Во время стресса их употреблять особенно важно. Стресс может стать причиной обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, что приводит к плохому усвоению необходимых питательных веществ и сказывается на состоянии волос.
Готовимся к лету
Лето - время отпусков на море. Нужно помнить, что волосы страдают не только от солнца, но и от морской воды. Соль вытягивает из волос влагу и разрушает саму структуру волоса - в результате чего они теряют здоровый вид. После морского купания желательно мыть голову с шампунем, который смоет соль и уравновесит кислотно-щелочной баланс. После шампуня можно сразу нанести спрей для окрашенных волос, а сверху - спрей для увлажнения.
Необходимо защищать голову от прямого проникновения солнечных лучей головным убором, т. к. это сбережет волосы и вас от солнечного удара.
Защитите волосы от ультрафиолета
Ультрафиолетовое излучение разрушает верхний слой волос - кутикулу.
Волосы становятся жесткими, теряют упругость, плохо укладываются, появляются секущиеся кончики. От ультрафиолета разрушаются красящие пигменты волос, они «выцветают».
Если волосы стали ломкими и потеряли блеск - используйте несмываемые флюиды и кремы. Их можно наносить на влажные волосы и далее укладывать их, при этом волосы будут защищены, приобретут блеск и эластичность. Пользуйтесь специальным летним шампунем с ультрафиолетовыми фильтрами. Такой шампунь содержит питательные вещества и голову им можно мыть каждый день. Летом не стоит делать химическую завивку. Красить волосы лучше за две недели до отпуска, чтобы красители стали более устойчивыми и могли выдержать солнце и морскую воду. Летом не рекомендуется использовать фен и лак для фиксации. Расчесывать волосы лучше массажной щеткой. Полезно один-два раза в неделю делать питательные маски для волос в салоне или дома. Очень эффективно перед отпуском провести процедуру биоламинирования волос.
